A ansiedade em crianças é uma reação emocional natural que pode ocorrer em várias situações, como mudanças de ambiente, desafios escolares ou interações sociais.
No entanto, quando essa ansiedade se torna excessiva, frequente e interfere nas atividades cotidianas da criança, ela pode se tornar um problema que precisa de atenção e cuidado.
A melhor forma de ajudar uma criança com ansiedade é através do conhecimento, buscando compreender os sintomas e criando um ambiente seguro, incentivando a expressão emocional, ensinando técnicas de relaxamento, entres outros modos que são ensinado por profissionais. Sem esquecer do valor da prevenção.
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